Meditación
La sesión de meditación se compone de una introducción, una primera sentada, seguida de paseo meditativo (kinhin) y de una segunda meditación sentada.
Practicamos sesiones diarias de 7:30 a 8:30 de la mañana, de lunes a viernes y de 8:30 a 9:30 de la mañana los sábados, domingos y fiestas. Dos días en semana, lunes y miércoles, de 17:00 a 18:00 por la tarde. También practicamos la meditación durante los Talleres y Retiros.
Desayunos Anawin
De manera informal y espontánea, a diario y después de la meditación, compartimos nuestras vivencias en un desayuno fraternal.
Talleres & retiros
Los talleres tienen lugar un sábado al mes, entre las 10:00 y 13:00 horas. Se tratan temas relacionados con el camino interior, de manera teórica y apoyados en la práctica meditativa.
Los retiros tienen lugar varias veces al año, en la práctica del silencio y en un marco intensivo durante un fin de semana, de viernes por la tarde a domingo después de comer. Igualmente, se tratan temas relacionados con el camino interior, apoyados siempre en la práctica meditativa.
Iniciación a la meditación
Dos veces al año, tiene lugar un taller de iniciación a la meditación, conocimiento y práctica de las pautas a seguir